全国基层中医药工作示范县建议和投诉平台-西安市雁塔区人民政府

全国基层中医药工作示范县建议和投诉平台

2026-04

眼睛和肝都喜欢的一朵花，4月吃起来，肝血足了，眼睛越来越水润

春天很多人眼睛干涩模糊，问题可能出在肝上，中医认为肝血不足会导致眼睛不适。4月后阳气升发快，此时眼睛不适提醒补肝血，密蒙花入肝经，能清热、平润肝经，对眼睛有益。临床治疗眼病常将其与谷精草等搭配。小儿近...

2026-03

岐黄送福暖新春中医惠民润雁塔

近日，由陕西省中医药管理局、西安市卫生健康委员会主办，雁塔区卫生健康局承办的2026年“岐黄送福中医惠民”新春中医药文化惠民活动在电子城205所社区卫生服务站中医药文化主题街区举办。活动以多种形式展...

2026-01

【健康养生】冬季养生，记得养肺!谨记这几点，提高抗病能力

冬季是慢性肺部疾病高发期，养肺润肺十分重要。防寒保暖要注意背部及足部；可多吃百合、莲藕等白色食物，还可加入温热性补益肺肾的中药；适当锻炼能增加免疫力、耐寒能力，要选好时间和运动量；作息要早睡晚起，保持...

2025-12

冬至之后，这份护阳助阳的饮食指南请收好

冬至是重要节气，“冬至一阳生”，养生核心在于“护阳”“助阳”，饮食选择要契合阴阳韵律。冬至食养需“助阳”而非“大补”，介绍了温养肾阳、夯实根基、辛通阳气、根茎蓄能四类助阳食物，给出饮食搭配建议，还提及...

2025-11

全省高层次中医药人才示范中医馆负责人培训班在西安成功举办

2025年，由陕西省中医药管理局主办、西安市雁塔区卫生健康局承办的全省高层次中医药人才示范中医馆负责人培训班在西安市雁塔区举办，128名来自全省10个地市的示范中医馆负责人参加。培训采用“集中授课+现...

2025-10

【健康养生】为什么一到秋天就鼻出血？中医用4个穴位，教您守护鼻腔健康

秋季气候干燥，鼻出血是常见病症。中医称鼻出血为鼻衄，分实证和虚证。针对正在出血可采取压迫、冷敷止血，反复发作者可按揉迎香、上星、印堂、合谷等腧穴预防。还介绍了各腧穴的位置、功效及搭配使用方法，同时推荐...

2025-10

中医荟萃情满重阳——雁塔区中医药文化惠民活动暖人心

10月28日，雁塔区卫健局在二〇五所中医馆举办“中医荟萃，情满重阳”中医药文化惠民活动。现场邀请专家坐诊，组织百余名中医医师、药师，设置30个摊位普及知识。活动设有六大体验区域，涵盖义诊、舞台互动、技...

2025-09

【健康养生】脾胃好了，身体自然就棒了！养护脾胃，这些很重要

中医认为脾胃为后天之本，养护脾胃是调理后天体质根本，治病和养生应固护脾胃。健脾胃要忌口寒凉伤阳、黏腻难化、烧烤煎炸之物，且要重视饮食习惯，做到食饮有节。还可通过按揉公孙穴、丰隆穴、脾俞和胃俞穴等腧穴调...

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眼睛和肝都喜欢的一朵花，4月吃起来，肝血足了，眼睛越来越水润

岐黄送福暖新春中医惠民润雁塔

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开学在即，从饮食到外治法，中医用智慧点亮“睛”彩

雁塔区三伏贴开贴多家医疗机构启动“冬病夏治”服务

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岐黄送福暖新春 中医惠民润雁塔

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