雁塔区文化和旅游体育局携手雁塔区文化馆开展“雁塔邀您 艺起精彩”之养生健身功公益培训

8月20日,雁塔区文化和旅游体育局携手雁塔区文化馆成功举办了首期“雁塔邀您 艺起精彩”之养生健身功公益培训活动。本次活动特邀雁塔区市级非物质文化遗产项目传统气功传承人尹保老师担任主讲,旨在推广传统养生文化,丰富群众业余生活。

培训分为理论讲解与实践教学两部分。尹保老师首先系统介绍了易筋八式的历史渊源与健身功效,详细讲解了动作要领与呼吸配合技巧。随后,老师进行现场演示,并逐一指导学员练习,帮助大家掌握正确的姿势与发力方式。

此次活动不仅为辖区群众提供了一个学习传统养生功法的平台,也进一步弘扬了中华优秀传统文化。未来,雁塔区文化馆将继续发挥公共文化服务职能,为广大群众提供多元优质的惠民活动。