临近开学,部分青少年易出现心态浮躁、焦虑厌学、难以收心等“开学综合症”。为有效疏导青少年负面情绪,帮助辖区学生快速调整身心状态,从容迎接新学期,8月20日,电子城街道联合区总工会开展青少年开学心理调适主题讲座,全方位守护辖区未成年人心理健康。
本次活动采用趣味互动、交流分享的寓教于乐模式,让心理健康教育贴近青少年生活。活动伊始,通过“切水果”趣味小游戏活跃现场氛围,帮助孩子们放松身心、舒缓焦虑,快速融入集体环境,有效缓解开学前的浮躁紧张情绪。
随后,工作人员组织学生围坐交流,以暖心故事引导青少年正视自身情绪,鼓励大家主动分享新学期的期待与困惑,引导孩子学会接纳情绪、自我调节,掌握科学的心理疏导方法,积极化解成长烦恼。
此次心理调适活动,切实缓解了辖区青少年的开学焦虑,提升了学生自我情绪管理能力,营造了温暖向上的青少年成长氛围。下一步,电子城街道将持续整合优质资源,常态化开展心理健康、安全科普、素质拓展等青少年关爱活动,用心守护未成年人身心健康,助力辖区少年儿童阳光成长、全面发展。